静心之旅 疗愈心灵｜治愈一夏！初等教育学院心灵疗愈活动温情落幕！

卸下学业疲惫，邂逅静心时光！为守护同学们的心理健康，舒缓日常学习压力，让大家在忙碌的校园生活中放松身心、治愈自我，5月25日，初等教育学院暖心开展“静心之旅”曼陀罗心灵疗愈主题活动。本次活动由李老师主持，众多同学积极参与，在轻松治愈的沉浸式体验中放松身心、丰盈内心。

  日常的学业任务、未来的成长规划，常常会让同学们心生浮躁、倍感焦虑。为了让大家告别内耗、放松心情，本次活动精心设置了多重治愈环节，包含唯美曼陀罗绘画、静心抄经、抄写《共产党宣言》。活动现场温馨又安静，同学们纷纷放下手机，沉浸式投入其中。

大家拿起画笔，随心勾勒缤纷图案，用色彩治愈坏情绪；执笔静心誊写文字，一笔一划沉稳从容。在书写《共产党宣言》的过程中，同学们感悟红色初心、坚定理想信念；在抄经与绘画的慢节奏时光里，放空思绪、摒弃杂念，慢慢抚平学习带来的疲惫与焦躁。大家轻松交流体验感悟，坦然接纳自我情绪，在温柔的氛围里解锁松弛状态，收获内心的平和与安宁。

本次活动巧妙融合了红色浸润、传统文化、艺术美学与心理疗愈，跳出了枯燥的课堂说教。轻松有趣的沉浸式形式，不仅帮助同学们磨炼专注力、提升情绪调节能力，更在笔墨丹青中厚植爱国情怀、涵养优良心性，契合师范生温柔耐心、向阳向善的职业素养，让大家在治愈自我的同时收获成长与进步。

一场温柔的静心之旅，一次治愈心灵的成长体验。本次特色心理健康活动，极大丰富了学院心理健康教育的形式，让同学们在忙碌的校园生活中，拥有放空自我、疗愈身心的专属时光，以从容、平和、积极的状态面对学习与生活。