守护青春，与爱同行—光电与无人机学院开展女生心理健康讲座

     为引导我院女生树立正确的生理、心理健康意识，帮助她们以自信从容、积极昂扬的心态面对大学生活，光电与无人机学院团总支结合学校"5.25心理健康月"活动的开展，于本21日在下午18:00在科教楼206教室举办了以"守护青春，与爱同行"为主题的健康讲座。本次讲座由我院行政秘书姜不逊老师主讲，学院在校全体女生参加了本次活动。

讲座内容涵盖了女生生理健康、心理健康以及社交安全等多个方面，老师以提问互动的方式，引导参加讲座的女生主动思考并分享自己的见解和体验，结合具体案例，强调了女生自我保护意识的培养和网络安全防范的重要性，学会了解自己，关爱自己，接纳自己，关注自己的身心健康和心灵成长，以良好的心态和健康的身体投入到学习生活中去。

之后，学生会副主席杨红怡同学向各位同学分享了自己的在生活学习中化解心理问题的方法。她从建立积极的生活态度，持乐观向上的心态、学会有效的时间管理和压力管理，合理安排学习和生活、培养良好的人际交往能力，建立和谐的人际关系、积极参加体育锻炼、文艺活动等身心健康的活动，保持身心健康、等方面进行讲解。

本次女生心理专题讲座，进一步深化了我院女生对自信心的理解与认识，帮助大家构建了积极的心理状态，有助于同学们以更加自信的姿态去迎接未来的每一个机遇与挑战。接下来，学院将继续锚定女生心理健康教育和成长成才的问题，为女生身心健康发展成长保驾护航。