关爱自己，绽放美丽—— 我院开展女生心理健康讲座

为加强我院女生心理健康教育，创建文明和谐校园，2025年2月27日，光电与无人机学院在光之楼302举办了一场以“女生健康指南－关爱自己，绽放美丽”为主题的女生心理健康讲座。讲座由杨悦衡老师主讲。

杨悦衡老师以轻松幽默的互动开场，迅速拉近了与同学们的距离，让现场氛围变得轻松愉悦。在讲座过程中，杨老师结合女生在不同成长阶段的心理特点，深入剖析了常见的心理问题，如情绪管理、人际交往、自我认知等方面。她通过大量生动鲜活的案例，引导女生正确认识自己的情绪，掌握有效的情绪调节方法。在谈到人际交往时，杨老师详细讲解了如何建立健康、和谐的人际关系，以及处理人际冲突的技巧，让女生们受益匪浅。

此外，杨老师还特别强调了自我认知的重要性。她鼓励女生们要勇敢地探索自己的兴趣爱好和优势，树立正确的自我价值感，不被外界的评价所左右。讲座现场，女生们积极提问，与杨老师进行了深入的交流和互动。

此次女生心理健康讲座的举办，不仅为女生们提供了一个了解心理健康知识的平台，也为她们在成长过程中遇到的困惑和问题提供了有效的解决方案。未来，我院将继续关注女生心理健康，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，助力我院女生们健康、快乐地成长。