培养理性平和心态·共建健康和谐校园

发布时间：2023-05-29 12:26:01信息来源：点击量：

为丰富校园文化生活，进一步推动我校心理素质教育工作，提升大学生心理健康水平，引导广大学生认识自我、发展自我、欣赏自我、关爱自我，学会自我调适、自我规划，我校于5月18日下午15时在学生活动中心组织开展了主题为"培养理性平和心态·共建健康和谐校园"大学生心理健康讲座。

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本次讲座由文化创意学院承办，学院党支部书记谢东主持。中国心理学会心理科学传播专家、心理学硕士，国家二级心理咨询师、国际(临床)高级催眠治疗师(导师)邓卫华专家担任主讲人。全校各班辅导员、班长、心理委员、学生代表共计600名师生参加了此次讲座。

讲座上，邓卫华专家讲述了压力的来源、如何释放压力以及处理情绪的小技巧等心理知识，帮助大学生正确认识自我、引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质、促进大学生健康成长和全面发展。

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本次讲座内容丰富，邓卫华专家结合自身经历和具体实例，为我校师生充分解释了"大学生心理健康"的各种问题。老师们纷纷表示收获颇丰，对学生的心理问题有了更深刻的理解和思考。一个半小时的讲座让同学们获益匪浅，感受良多。