<学生活动>24级工业互联网应用心理主题活动
发布时间：2024-11-22
20:47:26信息来源：点击量：
11月21日我们专业在科教楼107展开了主题活动，分为五个部分，开始由:1 班心理委员李思雨，通过讲解秀才与棺材的故事，让同学们明白了情绪是可以调节的。情绪与个人的态度紧密相连，对同一件事，人们会因为所持的人生态度不同而有不同的感受，保持积极乐观的态度，会拥有更多积极健康的情绪。
2班心理委员孙梦秋为同学们讲解了以下：转移注意力、合理发泄情绪、理智控制法、情绪升华法、自我激励法五个方法。让同学们知道了要做一个积极乐观向上的人，就要积极地调控我们的不良情绪，通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
活动一 是情绪交换商店，需要同学们在便签上写上自己的烦恼或开心的事，扔进快乐收集箱或情绪垃圾桶，在心理委员手中交换糖果，再向大家展示部分同学的便签。
活动二 是我有你没有，我们邀请了两组同学上台进行游戏，让同学们更加熟悉彼此，很多同学出人意料的发言也让同学们哄堂大笑。
活动三 是我是歌手，同学们积极上台，向自己的朋友，同学送上一首歌，表示自己对他们的祝福，其中徐洪航和王宁同学为导员献上了一首《老男孩》。
他们祝福导员为自己能够实现自己的音乐梦想而做的努力。
然后两个心理委员通过故事的分享和活动的展开进行总结，让同学们明白了情绪需要调节且与个人的态度紧密相关；还要掌握正确的排解不良情绪的方法；也要分享快乐，分担忧愁还要考虑他人的感受。活动的最后导员总结了活动的优点和缺点，并指出了不足之处，给出了解决问题的方法。其中着重表扬了杨子成和陈鑫同学参与活动时特别认真。