为深耕书香校园建设 ，涵养学前教育专业学生的成长型思维 ，引导学子掌握科学的学习方法、突破技能提升瓶颈 ，近日 ，学前教育学院院长方帆老师以《刻意练习：如何从新手到大师》为主题 ，为全院师生带来了一场领读分享会 ，用科学方法为学前教育学子的成长赋能。

Part.01

破局成长困境 ，重塑努力认知

“ 为什么明明很努力 ，专业技能却始终停滞不前？”  “ 唱歌、绘画、讲故事这些幼师必备技能，真的只能靠天赋吗？”  分享会上 ，方帆院长以学前教育专业学子普遍面临的成长困惑为切入  点 ，结合日常教学观察 ，直击  “ 天赋决定上限”  的固化认知。

她表⽰ ，《刻意练习》一书用数十年研究成果打破了大众对  “ 天赋”  的迷信一世界上没有天生的天才 ，也没有一成不变的弱者。所有看似与生俱来的能力 ，本质上都是可以后天训练、刻意培养的技能；任何人 ，只要掌握正确的练习方法 ，都能突破自我局限 ，成为行业内的佼佼者。

对于学前教育专业的学生而言 ，幼师这份职业从来不是天赋者的专属 ，而是属于愿意深耕、懂得成长、持续精进的事业，。

Part.02

拆解核心逻辑 ，解锁成长密码

结合学前教育专业的学习特点与未来职业发展 ，方帆院长将书中的核心方法拆解为三个可落地执行的层面 ，为学子们提供清晰的成长路径：

摒弃舒适区 ，拒绝无效重复

“ 普通的重复练习 ，无法实现成长。”  方帆院长指出 ，很多同学看似努力 ，却始终停留在舒适区一反复弹奏熟练的钢琴曲目 、只练习擅长的小故事、录制同一篇试讲教案 ，这种低质量的重复 ，本质上只是消磨时间。

真正的刻意练习 ，核心是主动跳出舒适区 ，专门攻克短板弱项。她鼓励内向胆怯的同学主动练习当众发言与课堂试讲 ，突破社交恐惧；技能薄弱的同学不要逃避有针对性拆解难点逐个攻 破；面试能力不足的同学主动打磨话术、模拟家校沟通场景。成长最痛苦的地方 ，恰恰也是成长最快的地方。

设定精细化目标 ，拒绝盲目努力

“ 模糊的目标 ，本质上等于没有目标。”  方帆院长以幼儿故事讲述能力提升为例 ，讲解了目标拆解的方法：将  “提升讲故事能力 ”  这一宏大目标 ，拆分为  “ 本周攻克语气切换 ，区分角色与旁白节奏”  “ 下周练习肢体动作搭配 ，做到表情手势自然协调”  “ 第三周优化情绪感染力 ，适配不同年龄段幼儿的接受习惯”  等可落地、可量化的微目标。

她强调 ，希望同学们告别假努力 ，做清醒的奋斗者 ，把大梦想拆成每日的小任务 ，稳步前行。

重视即时反馈 ，在修正中迭代成长

“ 没有反馈的练习 ，毫无意义。”  方帆院长特别强调了反馈在刻意练习中的关键作用 ，她指出，很多同学练习技能、完成作业后从不复盘对错 ，出现问题后习惯性自我安慰、逃避问题 ，这正是难以进步的根本原因。

她希望同学们在校期间就养成复盘与接纳反馈的习惯。 “ 学生时代的所有错误 ，都是最廉价、最珍贵的成长机会 ，现在的每一次纠错 ，都是在为未来站上讲台、走进幼儿园、守护幼儿成长保驾护航。”

Part.03

书香润心赋能 ，深耕幼教未来

“ 教育的本质 ，是一棵树摇动另一棵树 ，一朵云推动另一朵云。想要培育优秀的孩子 ，首先我们要成为更优秀的自己。”  方帆院长在分享的最后 ，向全院师生发出倡议：读书的意义 ，不在于死记硬背书本理论 ，而在于借鉴前人的智慧 ，改变自己的思维与行动。希望大家静下心来精读《刻意练习》，读懂书中的底层逻辑 ，并将这套方法运用到教学、学习、生活之中。希望老师们以刻意之功精进教学 ，做学生成长路上的引路人；希望学前学子摒弃焦虑与内耗 ，拒绝无效努力 ，用科学的练习沉淀能力 、夯实底气。