“快乐体验——幸福其实很简单”
日期:2022-06-06 15:09:15  发布人:马克思主义学院  浏览量:

 (通讯员郭琼 周梦梅)"诗和远方从来都不在别处",我们每天都可以邂逅专属于自己的不一样的幸福,生活中的这一秒和下一秒在每位同学眼中都是不同的色彩。让我们用心记录着、分享着自己生活中的小美好,怀揣着校园里的小小幸福感。

我校心理健康教育中心2022年"阳光为伴,从起航"心理健康教育主题系列活动中的"快乐体验——三件好事打卡号召令"活动,让同学行动起来,在每天结束时,回忆一天中的三件好事,并将其记录下来,以起到愉悦身心、点染他人的作用。同学们在记录中或是分享美食美景、或是交流学习心得、或是展露新习的技能、或是表现天伦之乐……非常感谢同学们的幸福分享,一点一滴,一花一草,一言一行,我们都会阳光尽显。节选部分打卡记录分享。

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"连续一周的三件好事记录与分享,集中了我的注意力,也培养了我懂得感恩的心态。"

"每天的打卡,已经让我养成了发现美好,记录生活的习惯。"

"通过这个活动,我比之前更加善于观察生活,变得更加阳光自信了。"

"幸福其实很简单,简单是最平凡的幸福。"

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心灵寄语:

彭凯平教授《如何拥抱澎湃的幸福》节选:

幸福就在我们身边

幸福也在我们脚下

它躲藏在我们的微笑的眼角

它嬉戏于我们触碰的掌心

它在我们每个人的内心流淌

它跳跃在世界每一个角落

它可能会被阴霾遮挡

但是它从未离我们而去

幸福与我们的距离从不遥远

它鼓舞着我们一起去行动

一起去创造

一起去拥抱